El passat 7 de juliol, el Club de Rem Tortosa va acollir la Jornada d’Actualització: Càncer de Mama i Exercici Físic, una iniciativa emmarcada dins del projecte pilot de rem adaptat per a dones supervivents de càncer de mama que es desenvoluparà a les nostres instal·lacions.
L’acte va reunir professionals de l’àmbit sanitari, representants institucionals, membres de la comunitat mèdica, participants del programa, familiars i socis del club, en una jornada que va posar de manifest el potencial de l’activitat física i del rem com a eina de recuperació i millora de la qualitat de vida després d’un càncer de mama.
La jornada es va iniciar amb la benvinguda del president del Club de Rem Tortosa, Òscar Cid, que va agrair la confiança dipositada en el club per part dels impulsors del programa. Durant la seva intervenció, va destacar la il·lusió i la dedicació amb què el club vol acollir les dones participants, i va expressar el desig que aquesta experiència sigui només l’inici d’una relació duradora amb el rem i amb l’entitat.
Tot seguit, la Dra. Montserrat Llobera, Oncologa de l’Hospital Universitari Verge de la Cinta, va oferir una ponència sobre el tractament hormonal del càncer de mama, les seves indicacions i els principals efectes adversos associats. També va exposar com la pràctica regular d’activitat física i, concretament, el programa de rem adaptat, pot contribuir a minimitzar alguns d’aquests efectes i a millorar el benestar de les pacients.
A continuació, el Dr. David Piñol, fisioterapeuta del Servei de Medicina Física i Rehabilitació de l’Hospital Universitari Verge de la Cinta, va aprofundir en els beneficis de l’activitat física i de l’exercici físic per a la població en general i, especialment, per a les persones que han patit un càncer de mama. Durant la seva ponència va destacar que les principals societats científiques internacionals recomanen incorporar l’exercici físic com una part estàndard de l’atenció oncològica, atesos els seus beneficis demostrats sobre la qualitat de vida, la tolerància als tractaments i la supervivència.
El Dr. Piñol va explicar com els tractaments contra el càncer de mama poden provocar efectes secundaris com la fatiga, la pèrdua de condició física, la disminució de la mobilitat de l’espatlla, l’ansietat, la depressió o una reducció de la qualitat de vida. Davant d’aquesta realitat, va exposar que l’exercici físic és una de les eines més eficaces per combatre molts d’aquests efectes, millorant la força muscular, la capacitat cardiovascular, la funcionalitat, el benestar emocional i la recuperació física de les pacients.
En aquest context, va subratllar que la pràctica del rem dins del programa impulsat a Tortosa ofereix una oportunitat excel·lent per incorporar activitat física regular, supervisada i adaptada a les necessitats de les participants. A més dels beneficis sobre la salut física, el rem afavoreix la socialització, el treball en equip i l’adquisició d’hàbits saludables que poden contribuir a millorar la qualitat de vida de les dones que s’han recuperat o es troben en fase de recuperació d’un càncer de mama. Va remarcar també que la pràctica regular d’exercici s’associa a una disminució del risc de recurrència de la malaltia i a una reducció de la mortalitat, consolidant-se com un aliat fonamental en el procés de recuperació i manteniment de la salut.
El Dr. Juan Gavala, Professor Titular de la Universitat de Sevilla, va explicar l’origen del projecte, nascut arran de l’experiència personal viscuda amb una familiar afectada per aquesta malaltia. Aquesta vivència el va impulsar a posar els seus coneixements i experiència professional al servei de les persones afectades, iniciant una línia d’investigació universitària que avui es concreta en estudis com el que ara comença a Tortosa. Durant la seva intervenció, va destacar que l’experiència adquirida en programes similars desenvolupats anteriorment ha demostrat que, tan importants com els beneficis físics derivats de l’exercici, són els vincles personals que es creen entre les participants i els moments de companyonia, suport mutu i superació compartida que neixen al voltant de la pràctica del rem.
Per la seva banda, la Dra. Andrea Sumba, Oncòleg Adjunt de l’Hospital Universitari Verge de la Cinta va presentar les fases prèvies del projecte, el procés d’incorporació de les participants i la metodologia de seguiment que permetrà avaluar els resultats del programa. Durant la seva intervenció també va voler agrair la implicació i la confiança de totes les voluntàries que hi participaran, destacant que les participants han acollit la proposta de formar part d’aquest projecte amb molta il·lusió i expectatives positives davant dels beneficis que els pot aportar tant des del punt de vista físic com emocional.
La cloenda de la jornada va anar a càrrec, novament, de la Dra. Montserrat Llobera, que va remarcar la importància de la col·laboració entre el món sanitari, la recerca i les entitats esportives per desenvolupar iniciatives amb un impacte real en la salut i la qualitat de vida de les persones.
Un cop finalitzades les ponències, el president del club va presentar les embarcacions que s’utilitzaran en el programa, especialment dissenyades per a persones que s’inicien en la pràctica del rem. Aquest material ha estat aportat gràcies al suport de la Diputació de Tarragona i de l’IDECE, als quals el club vol expressar el seu agraïment. També es va fer una visita de les instal·lacions del Club de Rem Tortosa.
La jornada va concloure amb un còctel de germanor que va permetre als assistents compartir impressions en un ambient distès.
L’acte va comptar amb la presència de diverses autoritats i representants institucionals, entre les quals Francesc Vallespí, regidor de l’Ajuntament de Tortosa en representació de l’alcaldessa; Bibiana Porres, directora de l’IDECE; i Paco Paz, president de la Federació Catalana de Rem. També hi van assistir dones afectades i supervivents de càncer de mama, professionals sanitaris, membres de la comunitat científica i esportiva, així com representants i socis del Club de Rem Tortosa.
Des del Club de Rem Tortosa volem agrair la participació de tots els assistents i la implicació de les entitats promotores del projecte, especialment la Fundació Doctor Ferran, la Lliga Contra el Càncer, l’Hospital Universitari Verge de la Cinta, la Diputació de Tarragona, l’IDECE i tots els professionals que han fet possible aquesta iniciativa. Estem convençuts que aquest programa esdevindrà una experiència molt enriquidora per a les participants i contribuirà a continuar demostrant els beneficis del rem com a eina de salut, inclusió i benestar.
